Coaching bei dir Zuhause
Du willst deine Ernährung umstellen? Gerne komme ich zu dir nach Hause und zeige dir, wie du das gesund und nachhaltig umsetzen kannst. Gemeinsam erarbeiten wir einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan und ich gebe dir Tipps und Tricks an die Hand. (unter Einhaltung der aktuellen Hygienemassnahmen)
Einkaufshilfe
Du bist dir nicht sicher, auf was du beim Einkaufen achten sollst, ich helfe dir dabei. Wir gehen gemeinsam einkaufen und ich zeige dir, auf was du achten kannst.
gemeinsames Kochen
Du möchtest neue Lebensmittel in deinen Speiseplan einbauen, weisst aber nicht genau wie du das umsetzen kannst? Ich zeige dir das beim gemeinsamen kochen.
Das bin ich
Ich bin Lena, Gründerin von lebe.imEinklang. Aufgrund von Verdauungsproblemen und verschiedenen Lebensmittelunverträglichkeiten, habe ich meine Ernährung umgestellt und mir viel Wissen über Ernährung angeeignet. Sei dies in meinen Ausbildungen, Online oder in Büchern. Gerne möchte ich mein Wissen mit dir teilen und dir helfen, wieder im Einklang mit deinem Körper zu leben. Bist du an einem kompetenten und sympathischen Ernährungscoaching interessiert? Dann kontaktiere mich gerne.
Telefon: 076 229 92 49
lenafederer@rsnweb.ch
Angebot
Du willst deine Ernährung auf deine Bedürfnisse anpassen. Ich zeige dir in einem Coaching, wie du das Schritt für Schritt schaffen kannst.